●ベビーマッサージ編
赤ちゃんとふれあいながら楽しくベビーマッサージを行います♪

【対象】
生後6か月までの赤ちゃん&パパ・ママ

【内容】
①ベビーマッサージ
②身体計測
③育児相談 など


●ママのヨガ編
ママの身体の状況に合わせて、肩こり・腰痛に効くストレッチや骨盤底筋のケアを行います。
ゆったり過ごせてリフレッシュできます♪

【対象】
生後6か月までの赤ちゃん&ママ

【内容】
①産後ヨガ
②身体計測
③育児相談 など


【持ち物(ベビーマッサージ編・ヨガ編共通)】
母子健康手帳・子育てガイド・オムツ・バスタオル・ミルク(必要な方)
※参加希望が多い場合は、初回参加の方が優先となります。

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